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坚持每天为孩子做不重样早餐,用早餐开启美好的一天_健康频道_东
发布日期:2020-09-13 12:58   来源:未知   阅读:

每天不重样早餐,听起来感觉可能是有些麻烦,但是只要是真正的从心里想去做,个人感觉没什么难的呢,状元红高手论坛。每天晚上把第二天早餐所需要的材料能准备的都提前准备一下,早上也不至于手忙脚乱的,早起一会会,就能打造出营养丰富的快手早餐。

9月孩子们都开学了,这个季节暑热刚刚退去,一早一晚天气略有凉意,饮食上不像夏天那般渴盼凉性食物了,早餐整体上应温润一些,对肠胃消化,身体对营养的吸收都会好一些。

今天的早餐我是这样搭配的

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